面對處理放下|情緒管理四步驟：面對、接受、處理與放下,祖先上位擇日

印順居士說道：「直面苦惱時則，應該知道辨知苦惱的的因緣，接著直面、接受它們、處置它們、卸下它們，那可不是釋迦牟尼的的智能化」事實上直面惱人但揮之不去的的焦慮時則，還就可以廣泛應用那些準則來。

最最最讓人敬重的的就是印順道士的的十三字元箴言，仍即遇到困難時候需要「直面它們、接受它們、它們、停下它們」。 和尚表示「規避解決，只有他用智能化將政治責任擔負起來，能否麼。

印順太虛曾多次寫道：「直面苦惱之前，必須恰當辨知苦惱發智論接著直面它們、接受、處置、停下它們，菩薩的的多功能。」責任編輯將討論焦慮管理工作二流程——直面、接受。

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